饮食失调

当你变得如此专注于食物和体重问题，以至于你发现越来越难以专注于生活的其他方面，这可能是饮食失调的早期迹象。研究表明，每20个人中就有1人会在人生的某个阶段受到影响。最终，如果不进行治疗，饮食失调会接管一个人的生活，并导致严重的、可能致命的医疗并发症。虽然饮食失调通常与女性有关，但男性也可能患上这种疾病。

症状

饮食失调是一组相关的疾病，会导致严重的情绪和身体问题。每种情况都涉及极端的食物和体重问题;然而，每一种病毒都有独特的症状，将其与其他病毒区分开来。

神经性厌食症．患有厌食症的人会拒绝自己的食物到自我饥饿的地步，因为她痴迷于减肥。患有厌食症的人会否认饥饿并拒绝进食，在试图限制、消除或“燃烧”卡路里时，会进行暴饮暴食和清除行为或锻炼到精疲力竭的地步。

厌食症的情绪症状包括易怒、社交退缩、缺乏情绪或情绪、不能理解情况的严重性、害怕在公共场合进食以及对食物和运动的痴迷。通常，出于对“肥胖”的恐惧，人们会养成饮食习惯，或者从饮食中取消整个类别的食物。

厌食症会对身体造成严重损害。食物摄入量过低和营养不足会导致一个人变得很瘦。身体被迫放慢速度以保存能量，导致月经不规律或减少、便秘和腹痛、心律不调、低血压、脱水和睡眠困难。一些患有厌食症的人也可能会暴食和清除行为，而另一些人只限制进食。

暴食症．患有暴食症的人在短时间内暴饮暴食时会感到失控，然后拼命地试图通过强迫呕吐、滥用泻药或过度运动来摆脱额外的卡路里。这就变成了一个循环，控制着一个人生活的许多方面，对情感和身体都有非常负面的影响。患有暴食症的人通常体重正常，甚至有点超重。

暴食症的情绪症状包括与身体形象过度相关的自卑，失控的感觉，对进食感到内疚或羞耻，远离朋友和家人。

像厌食症一样，暴食症会造成身体损伤。暴饮暴食和排便会严重损害身体负责进食和消化食物的部位，频繁呕吐会损害牙齿，反酸也很常见。过度排便会导致脱水，影响身体电解质，导致心律失常、心力衰竭甚至死亡。

暴食症(BED)．患有BED的人失去了对饮食的控制，在短时间内吃了大量的食物。即使她不饿或者吃得不舒服，她也会吃大量的食物。这会让她对自己的行为感到尴尬、厌恶、沮丧或内疚。一个患有BED的人，在一次暴饮暴食之后，不会像那些患有厌食症或暴食症的人那样试图过度排毒或运动。暴食症患者可能体重正常，也可能超重或肥胖。

原因

饮食失调是一种非常复杂的疾病，科学家们仍在研究其原因。尽管饮食失调都有共同的食物和体重问题，但大多数专家现在认为，饮食失调是由于人们试图通过控制食物来应对压倒性的感觉和痛苦情绪而引起的。不幸的是，这最终会损害一个人的身心健康、自尊和控制感。

可能导致饮食失调的因素包括:

遗传学。一级亲属、兄弟姐妹或父母患有饮食失调症的人似乎也更容易患上饮食失调症。这表明了一种基因联系。有证据表明，大脑中的化学物质5 -羟色胺与此有关，这也与遗传和生物因素有关。
环境。强调“瘦”对女性来说是美丽的，而对男性来说是肌肉发达和体型的文化压力，给那些达到不切实际标准的人带来了不适当的压力。流行文化和媒体形象往往将瘦与受欢迎、成功、美丽和幸福联系在一起。这就产生了想要变瘦的强烈欲望。
来自同辈的压力。对年轻人来说，这可能是一种非常强大的力量。压力可能以取笑、欺凌或嘲笑的形式出现，因为体型或体重。身体虐待或性虐待史也会导致一些人患上饮食失调症。
心理健康。完美主义、冲动行为和艰难的人际关系都会降低一个人的自尊，使他们容易患上饮食失调症。

饮食失调会影响所有类型的人。然而，有一些风险因素会使一些人更容易患上饮食失调症。

的年龄。饮食失调在青少年和20岁出头的人群中更为常见。
性别。据统计，十几岁的女孩和年轻女性更有可能患有饮食失调，但她们更有可能被注意到/治疗。十几岁的男孩和男性不太可能寻求帮助，但研究表明，被诊断患有饮食失调的人中，十分之一是男性。
家庭的历史。父母或兄弟姐妹患有饮食失调症会增加患病风险。
节食。节食过度会导致饮食失调。
的变化。上大学、开始新工作或离婚等变化时期可能是导致饮食失调的压力源。
职业和活动。饮食失调在体操运动员、跑步运动员、摔跤运动员和舞蹈运动员中尤为常见。

诊断

患有饮食失调症的人如果得到早期诊断，康复效果最好。如果认为饮食失调是一个问题，医生通常会进行身体检查，进行面试并安排实验室检查。这些将有助于形成诊断，并检查相关的医疗问题和并发症。

此外，心理健康专业人员将进行心理评估。她可能会问一些关于饮食习惯、行为和信仰的问题。可能会有关于病人节食、运动、暴饮暴食和排毒史的问题。

症状必须符合精神疾病诊断与统计手册(DSM)，以保证诊断。每种饮食失调都有自己的诊断标准，心理健康专家会用这些标准来确定是哪种失调。在食物和饮食问题上与心理健康专业人员合作，并不需要具备疾病的所有标准。

通常患有饮食失调症的人会有另一种需要治疗的精神健康状况的症状。只要有可能，最好同时识别和处理所有条件。这为患者提供了全面的治疗支持，有助于确保持久的康复。

治疗

饮食失调可以使用多种技术进行管理。治疗方法因疾病类型而异，但通常包括以下几种。

心理治疗,比如谈话疗法或行为疗法。
医学,比如抗抑郁药和抗焦虑药。许多患有饮食失调症的人往往同时患有抑郁症或焦虑症等疾病，虽然没有药物可以治疗饮食失调本身，但许多患者发现这些药物有助于解决潜在问题。
营养咨询和体重恢复监测也是至关重要的。以家庭为基础的治疗对有儿童和青少年的家庭尤其重要，因为它争取家庭的帮助，以更好地确保健康的饮食模式，并提高认识和支持。

找到支持:

如果你或你的家庭成员正在与饮食失调作斗争，你想在你的地区找到支持，请联系NAMI密歇根总部在兰辛517-485-4049或者发邮件给info@www.nootropill.com．您也可以填写一个请求，让NAMI密歇根的人通过我们的联系奈美页面。我们有很多资源和支持小组，你可能会觉得很有用。你需要的帮助可能只是一个电话。

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